Фитнес туры

Спорт и отдых… Как связать эти невероятно разные понятия…

Идеальный вариант — когда ты лежишь на пляже, нагрелся-окунулся, нагрелся-окунулся и чуть-чуть поплавал, нагрелся-окунулся и сходил за холодным пивом. Плюс трехразовое питание, плюс неограниченный алкоголь и, конечно, дискотека… Никто никуда не торопит! Вот это классический пример стандартного отпуска.

Нет, конечно, есть и более активные граждане, они-то понимают, как важен спорт и движение, и добавляют в этот список 30 минут волейбола с такими же отдыхающими. Потому что не понятно, как за свои-то деньги кто-то будет тебе говорить: сколько надо пробежать километров утром, что надо съесть за завтраком, во сколько прийти на тренировку и вообще, что надо сделать, чтобы умудриться жутко устать за отдых.

Понятно, что 7-10 дней активного отдыха не сделают из вас чемпиона, и даже внешне вы изменитесь незначительно, но вы поймете главное — что активный отдых более органичен и приносит гораздо больше удовлетворения, чем алкоголь и «ничегонеделание».

Каким же образом достигается этот волшебный результат? Ответ прост — движение! Тонны литературы уже написаны о том, что стресс нельзя «заесть», «запить» и «закурить». Его можно только «забегать», «заплавать», «заприседать» и так далее. Движение — это основная функция нашего организма. Огромное количество мышц вашего тела деградирует, когда вы находитесь в состоянии покоя и проблема в том, что именно это состояние вам больше всего нравится, и именно к нему вы стремитесь каждую секунду своей жизни. Вот этот компромисс и позволяет решить фитнес тур. Разумное сочетание «спорт – отдых», баланс между напряжением и расслаблением, плюс море, солнце и хорошая компания. А хорошая компания — это такая компания, где вас могут научить какому-нибудь новому виду спорта или помочь освоить какое-нибудь новое движение.

Теперь поподробнее рассмотрим какие виды фитнес туров бывают…

 

Виды фитнес туров.

Самый простой вид тура рассчитан на женщин, занимающихся аэробикой и аквааэробикой. Как правило, едет один тренер, желательно презентер различных фитнес-программ, и проводит одну тренировку в день либо на площадке, либо в бассейне. Все остальное время отдыхающие предоставлены сами себе.

Более сложный, но удобный вариант — тренер едет, в какую либо страну на три-четыре месяца и оставляет координаты своего местонахождения на сайте. Клиенты могут выбрать удобное для них время и приехать в этот отель на отдых. Либо в близлежащий отель. Оплата в этом случае производится потренировочно. Фактически, клиент сам планирует свой тренировочный процесс.

Вариант не из самых дешевых — велопробег по горам Италии, Испании, Швейцарии или любой другой страны. Это сложный и интересный вид фитнес-отдыха, требующий хорошей физической подготовки. Но и тут есть минус — это однообразие проделанной работы. Картинка меняется: природа, горы, все красиво, но как вы крутили педали так и крутите. К дорогим вариантам можно отнести все туры узкой и высокотехнической направленности (дайвинг, кайт, альпинизм, сплав на байдарках и так далее).

Вело тур.

Вело тур.

Совершенно другой вид отдыха предлагает спортивный клуб Fly Fitness! Это революция в мире активного отдыха! Схема проста: с вами едет не один тренер, а несколько. Каждый — по разным видам спорта. А оплачиваете вы спорт-пакет так же, как на одного тренера. Далее вы получаете на руки расписание тренировок (как меню в ресторане) и выбираете тот вид нагрузки, который предпочтительней для вас на сегодняшний день. Выбираете самостоятельно или по рекомендации своего тренера. Преимущества такого вида активного отдыха очевидны. Помимо разнообразия спортивной деятельности, можно еще и освоить новые (для вас) виды спорта. Например, вы поехали в фитнес тур с велосипедистами и бегунами, а освоили еще и йогу и кроссфит и плавание… Добавьте сюда дружественную атмосферу, вечера по обмену спортивным опытом и вы получите фитнес тур своей мечты!

 

Реклама Яндекс

Новые фотографии

  • ikitos4
  • Горбатый кит подныривает под лодку с туристами
  • miami-17
  • praga_8_0
  • vashington-4
  • dsc02360
  • irkutsk-7_0
  • DSC08151