Марафон — все самое интересное

Истоки спортивной дисциплины под названием МАРАФОН.

 

Это интересная история, вытоптанная кроссовками участников на трассах всего мира. В каждой стране история по-своему уникальная, как собственно и ее участники.

summer-love copy

Марафон известен нам, как спортивная легкоатлетическая дисциплина, дистанция которой равна 42,195 км.

Своё Олимпийское начало Марафон берет в 1894 году. Тогда, по совету французского филолога Мишеля Бреаля, Пьер де Кубетен включил марафонские соревнования в перечень программы «Олимпийских игр». Мишель Бреаль поведал основателю современного олимпийского движения историю о греческом солдате Фидиппиде, который жил в 490 году до нашей эры. Конечно, легенда подтверждается далеко не всеми историками, хотя есть и подлинные данные о том, что Фидиппид слыл замечательным бегуном и даже смог преодолеть 230 км за два дня, чтобы призвать подкрепление из Спарты за день до битвы в родном городе Марафон. Легенда так же гласит, что этот герой сражался в той самой битве в течение десяти часов. После чего, совсем изнеможенный смог пробежать еще 42,195 км до Афин (хотя реально измеренное в наши дни расстояние от Марафона до Афин 34,5 км.) и принести благую весть: «Радуйтесь Афиняне, мы победили!», после чего упал замертво. С того самого момента, дистанцию в 42,195 км принято считать первой марафонской.

Первый Олимпийский забег стартовал в апреле 1896 года. Дистанция забега полностью повторяла маршрут легендарного воина Фидиппида. В нем принимали участие только мужчины, женщинам участвовать в Марафоне было запрещено.

10 апреля 1896 года 25 атлетов прибыли в город Марафон на старт. И только семнадцать человек смогли принять участие в соревнованиях, восемь решили, что слабо подготовлены к такому испытанию.

Первый Олимпийский марафон оказался напряженным, драматическим и даже скандальным. В начале соревнований лидерство взял француз Альбин Лермузо. Тедди Флек и Артур Блейк боролись за второе и третье место на протяжении долгого времени. Однако на 23 км Блейк сошел с трассы.

И вот на 32 км сходит с трассы тот самый первый бегун – Лермузо, передав ненадолго эстафету Флэку. На пятки новоиспеченному лидеру наступал грек Спиридон Льюис. После долгой борьбы с трассой, Флэк сошел на 38 км, совсем рядом с финишем. С победным временем — 2 часа 58 минут 50 секунд Льюис финишировал. Вторым пришел грек Василакос, а за ним Белокас и Кельнер.

Белокас финишировал на третьем месте со временем 3 часа 06 минут 30 секунд, но был дисквалифицирован, так как оказалось, что часть пути он пересек на повозке.

Интересный факт Олимпиады того времени – это начало борьбы женщин за право участия в Марафоне. Основу этого движения положила гречанка Стамата Ревихти по прозвищу Мельпомена. Так как женщин внутрь Мраморного стадиона не пускали, Стамата на следующий день после соревнований пробежала марафонскую дистанцию вокруг стадиона снаружи.

Только в 1984 год в Лос-Анджелесе Олимпийскую программу дополнили женским марафоном. Основательницей этого забега стала американка Роберта Гибб, которая в 1966-м году пыталась отстоять право участия в Бостонском марафоне. Ей, как и предполагалось, отказали, ведь марафон — это не женская дистанция. Тогда Роберта пошла на хитрость. После стартового выстрела она незаметно влилась в бегущий коллектив и одержала победу с результатом 3 часа 20 минут, тем самым открыв путь в эту дисциплину женщинам.

 

Длина марафонской дистанции со временем изменилась с 40 км до 42 км 195 м и была утверждена Международной федерацией легкой атлетики в Лондоне.

 

Массовые забеги – путь к здоровью.

 

Среди людей спортивный интерес к бегу растет в геометрической прогрессии. Как доказательство этому — массовые марафонские забеги. Занятия бегом доступны абсолютно для любого человека. Тренироваться можно в любое удобное время, при этом не имея специальных тренажеров и выделенных площадок. Чего уж говорить об экипировке — здесь каждый оставляет право выбора за собой.

Бег, словно величайшая историческая находка, описывается в сюжетах мировых бестселлеров, таких как «Раздумья о здоровье» советского кардиолога Николая Амосова, работа американского врача Кеннета Купера «Аэробика для здоровья», и, конечно же, «Бег ради жизни» — книга, написанная новозеландским спортивным журналистом Гартом Гилмором совместно с известным тренером Артуром Лидьярдом.

Современные марафонские забеги кардинальным образом отличаются от исторических марафонов начала прошлого века. Развитие интернета и других средств коммуникаций позволяет миллионам людей получать интересную информацию о диетических основах, способах восстановления и методиках тренировки для занятий бегом. Благодаря информационному изобилию, любители марафонских забегов успешно преодолевают дистанции, демонстрируя наличие силы духа и тела. Тем самым доказывая, что бег – это не только физическая нагрузка, но и путь к здоровью.

 

Выдающиеся МАРАФОНЫ

 Ежегодно в мире проводится около пяти тысяч марафонов. Каждый забег по-своему уникален, так как проходит в разных климатических и географических условиях. Самые выдающиеся марафоны заслуживают того, чтобы о них знали, и мы непременно расскажем о них прямо сейчас!

 

Самый большой призовой фонд

Фонд марафона в Дубае составляет 2 миллиона долларов. Победители получают по 250 тысяч долларов (как мужчины, так и женщины). При установлении мирового рекорда победителю вручается награда в размере 1 миллиона долларов.

 

Самый старый марафон

Самый старейший ежегодный марафон проходит в Бостоне с 1897 года.

В первом забеге участвовало всего 15-18 человек. Сегодня квота более 27 000 участников.

 

Самый массовый марафон

Наибольшее количество участников, традиционно, можно наблюдать на марафоне в Нью-Йорке. Ежегодно там стартуют более 50 000 человек.

 

Самый быстрый марафон

В настоящее время самой быстрой является Берлинская трасса. Плоский рельеф, качественный асфальт и располагающая погода помогают участникам успешно, а самое главное, быстро справится с дистанцией.

 

Самый высокий марафон

Высота самого высокого старта – 5184 метра. Место — в Гималаях на горе Эверест. Финишируют участники на две тысячи метров ниже. Одолеть дистанцию бегунам помогает пологая трасса и наличие узких подвесных мостиков. Марафон на Эвересте проводится с 1987 года один раз в два года.

 

Самый низкий марафон

Пока не существует данных о марафонах, проводимых под землей. Но есть дистанции, где рельеф спускается на несколько сотен метров ниже уровня моря. Самый низкий забег состоялся в рамках марафона Мертвого Моря, организованного в Иордании. Линия старта расположилась на высоте 853 метра над уровнем моря, а финиш на 418 метров ниже уровня моря.

 

Самый тяжелый марафон

Этому марафону больше подошло бы название «самый выносливый атлет». Ультрамарафон Badwater растянулся на 215 км из Долины Смерти до вершины горы Уитни. Трасса самая сложная в мире. По правилам, дистанцию необходимо преодолеть без остановок на ночлег.

Участники стартуют в очень сложных климатических условиях, при температуре 50 градусов по Цельсию, с 83 метров ниже уровня моря, а финишируют на высоте 2548 метров. К соревнованию допускаются только спортсмены, которые преодолевали не менее двух забегов на 80 км или финишировали в ультрамарафоне на 160 км.

 

Самый ступенчатый марафон

5164 ступени нужно преодолеть участникам марафона Великой Китайской стены (Great Wall Marathon). Помимо преодоления этой сложной семикилометровой дистанции, бегунам нужно выдержать перепады высоты и высокой влажности, а также майскую температуру, которая обычно равна 30 градусов по Цельсию.

 

Самый протяжённый марафон

Нью-Йорк знаменит не только самым массовым забегом, но и самым протяженным в мире. Ультрамарафон «Самопреодоление» — это дистанция в 5000 километров, при этом кольцевая трасса имеет длину всего 883 метра. Это самый длинный сертифицированный ультрамарафон в мире, продолжительностью около 50 дней. В 2006 году немецкий спортсмен Вольфганг Шверк пришел к финишу за 41 день и 8 часов.

 

Винный марафон

Спорт и вино, как известно, вещи несовместимые. Если, конечно, марафонский забег не организован в Бордо, в самой купели винодельческих хозяйств Франции. Туда, на марафон Дю Медок, ежегодно в сентябре съезжаются примерно 10 тысяч бегунов со всего мира.

По правилам, каждый участник должен быть одет в карнавальный костюм, тематика которого предложена организаторами. Забег проходит среди старинных виноградников и красивейших шато. Здесь бегунам разрешено подкреплять свои силы лучшими марками вин, а также деликатесами, которые производятся в Бордо.

 

МАРАФОН притягивает массы.

Сегодня одним из самых массовых видов спорта является марафонский забег. Это доказывает статистика популярных марафонов, на старте которых можно увидеть более десятка тысяч бегунов разного возраста и национальной принадлежности.

Марафонские забеги стартовали во многих городах Европы и Америки. На сегодняшний день, в мире проходит более 700 марафонских забегов разного уровня в год.

Отметим самые масштабные марафоны мира по количеству участников:

 

  1. Нью-Йоркский Марафон (Нью-Йорк, США)

Количество участников: 50 000+

  1. Чикагский Марафон (Чикаго, США)

Количество участников: 45 000

  1. Берлинский Марафон (Берлин, Германия)

Количество участников: 40 000

  1. Парижский марафон (Париж, Франция)

Количество участников: 35 000-40 000

  1. Лондонский марафон (Лондон, Англия)

Количество участников: 30 000+

  1. Токийский марафон (Токио, Япония)

Количество участников: 28 400

  1. Марафон в Гонолулу (Гонолулу, США).

Количество участников: около 25 000

 

Международная федерация легкой атлетики (IAAF) поделила марафоны на «золотую», «серебряную» и «бронзовую» серии.

World Marathon Majors (Золотая серия) – это шесть крупнейших и престижных марафонов: Нью-Йоркский, Чикагский, Берлинский, Лондонский, Бостонский, и в 2013 год дополнили список Токийским марафоном.

Теперь подробнее о каждом…

 

Нью-Йорский марафон

Проводится ежегодно, с 1970 года, как правило, в первое воскресенье ноября. Отличительная особенность проводимых марафонов — отсутствие квот для числа участников. Такими условиями могут похвастаться далеко не все.

 

Рекордсменом по числу финишировавших участников в 2011 году по праву стал Нью-Йоркский марафон, получивший на финише 46 752 участника. Число зрителей тоже впечатляет — более двух миллионов человек. Олимпиада принесла небывалую популярность этой спортивной дисциплине. Проверить свои силы в столь суровом испытании вызвались многие любители бега.

 

Нью-Йоркский марафон является забегом, в котором с большим удовольствием участвуют звезды кино и шоу-бизнеса, политики, бизнесмены и спортсмены других дисциплин. Только однажды марафон не состоялся, это случилось в 2012 году, когда буйствовал знаменитый ураган «Сэнди».

 

Чикагский марафон

Первые упоминания о Чикагском забеге датированы 1905 годом. Тогда из-за финансовых проблем в стране он не был столь востребованным, чем сегодня.

В пятидесятых годах интерес к марафону вновь возродился, благодаря поддержке мэра города Чикаго Ричарда Дэйли. В честь Дэйли был назван марафонский забег 1977 года.

Дистанция марафона — 42 километра и проходит через все 29 районов Чикаго. Забег устраивается ежегодно. Время года для проведения марафона – середина октября.

Быстрая трасса Чикагского марафона собирает много профессиональных спортсменов, стремящихся показать высокие результаты.

В 2011-м году, наша соотечественница, россиянка Лилия Шобухова обошла своих соперниц, установив рекорд трассы для женщин с результатом 2 часа 18 минут 20 секунд. Ей по праву досталось второе место в рейтинге сильнейших марафонок мира за всю историю марафонских забегов, после британки Полой Рэдклифф. На соревновании 2013 года, другая наша соотечественница Мария Коновалова заняла уже третье место с результатом 2 часа 18 минут 46 секунд.

Организаторы Чикагского марафона установили квоту для участников — 45 тысяч человек, среди которых и любители, и профессионалы.

 

Берлинский марафон

13 октября 1974 года в Берлине состоялся первый официальный марафонский забег. Сегодня он проводится в сентябре в последние выходные месяца. Полное официальное название BMW Berlin-Marathon.

Первый марафон мог похвастаться несколькими сотнями спортсменов. Однако, популярность не заставила себя долго ждать — нынешняя квота участников составляет немалые 40 000 человек.

Берлинский марафон славится безупречной организацией, чем и привлекает все большее количество участников. Комфортным оказывается и выбранное время года — в сентябре для марафона погода самая идеальная. Трасса ровная, без каких либо подъемов и спусков. Все эти составляющие способствуют повышению спортивных показателей. И как результат — установленный кенийцем Уилсоном Кипсангом в 2013 году мировой рекорд среди мужчин с результатом 2 часа 3 минуты и 23 секунды.

По данным 2014 года, рекорд Уилсона Кипсанга не устоял перед новой кенийской звездой Деннисом Киметто. Его результат — 2 часа 2 минуты 57 секунд. Он побил предыдущий рекорд на 26 секунд.

 

Парижский марафон

Парижский марафон – один из самых популярных в Европе, проходит он в апреле месяце в столице Франции. Ежегодно этот марафон собирает почти 40 000 участников.

 

PARIS , FRANCE - APRIL 14 : marathon runners in waterfront at Paris International Marathon on April 14 , 2006 in Paris, France

 

Однако, не каждый желающий может поучаствовать в забеге. Чтобы оказаться в числе участников парижского марафона, необходимо предоставить медицинскую справку и оплатить регистрацию, цена которой варьируется от 65 до 95 € и растет в геометрической прогрессии по мере приближения даты забега.

Длительность забега — 5 часов 40 минут и это максимальное время, за которое необходимо пройти дистанцию.

Хотите увидеть Париж – пробежите этот марафон! Вы сразу поймете — это лучший способ посмотреть самые яркие места. Маршрут крайне живописный – начинается забег от знаменитых Елисейских Полей, затем движение проходит через сердце прекрасного города Парижа, мимо таких знаменитых достопримечательностей, как Лувр и площадь Бастилии. Далее на пути во всей красе предстает кафедральный собор Нотр-Дам, затем движение идет по набережной Сены и вот уже бегунов встречает самая парадная точка Парижа – парковый комплекс Трокадеро, который совсем рядом с Эйфелевой башней. Маршрут также пройдет по аллеям Булонского леса, а финишировать спортсмены будут на авеню Фош у Триумфальной Арки.

Парижская трасса явно полегче Нью-Йоркской по рельефу, но, тем не менее, сложнее абсолютно ровных трасс Берлина и Чикаго.

Если вы по каким-либо причинам не стали участником забега, то абсолютно любой желающий может побывать в числе зрителей. И поверьте, оказавшись во Франции во время марафона, взглянуть на это масштабное спортивное действо — непременно стоит!

 

Лондонский марафон

Лондонский марафон один из самых престижных и самых массовых благотворительных мероприятий. На благотворительные цели с первого Лондонского забега было собрано почти 500 миллионов фунтов стерлингов.

Проводится он в апреле каждого года, начиная с 1981.

 

LONDON - APRIL 13: Unidentified men run the London marathon on April 13, 2014 in London, England, UK. The marathon is an annual event.

Маршрут трассы непостоянен и периодически меняется. Как правило, она достаточно ровная и всегда проходит вдоль достопримечательностей города, позволяя участникам пройти «экскурс-марафон» по всемирно известным местам. Такой марафон притягивает внимание, как профессиональных спортсменов, так и любителей.

 

В 2002 году был установлен мировой рекорд среди мужчин. Лавры достались уроженцу из Марокко Халиду Ханнуши, покорившему дистанцию за 2 часа 5 минут 38 секунд. В отличие от мужчин, женщины устанавливали мировой рекорд трижды. Рекорд Полы Рэдклифф, поставленный в 2003 с дистанцией 2 часа 15 минут 25 секунд устоял до сегодняшних дней.

Российские спортсмены в Лондоне тоже смогли отличиться: Яков Толстиков одержал победу в 1991, а в 2010 году победила Лилия Шобухова.

В 1983 году марафонский забег дополнился заездами колясочников. Для детей проводится мини-марафон, с маршрутом в три мили от основного. Также в мини-марафоне участвуют дети с ограниченными возможностями.

Квота для участников около 35 тысяч человек.

 

Токийский марафон

Пожалуй, самый юный из серии World Marathon Majors, но уже довольно знаменитый — входит в золотую серию IAAF Gold Label Road Race.

Это ежегодный марафон, проходящий в японской столице Токио. Сезонная карта марафона: февраль-март. В это время года спортсменам иногда приходится бороться с ненастной погодой. Комфортному бегу могут препятствовать ветер, дождь, а также резкие понижения температур.

Токийский мужской марафон берет свое начало в 2007 году, но уже в 2009 к мужским забегам присоединяют проводившийся до этого времени отдельно, женский.

Токийский марафон имеет своеобразное отличие от других забегов, участников бегунов – косплееров (Сostume play — костюмированное представление). Это самый костюмированный марафон в мире. Такого количества героев вы не увидите больше нигде.

Количество участников по квоте — 36500 человек.

 

Российские забеги

 Бытует мнение, что в России марафонское движение зародилось совсем недавно. Но есть реальные данные о том, что первый официальный российский массовый забег был организован перед началом Первой Мировой войны, более ста лет назад — в 1913 году.

Эти соревнования в рамках первой Всероссийской Олимпиады организовали по распоряжению Николая II, после того, как в 1912 году российская сборная заняла 16 место на летних Олимпийских играх в Стокгольме, не взяв ни одной золотой медали. Таким образом, Олимпиада должна была поднять дух нашим атлетам и подготовить их для будущих побед.

Открытие Первой Всероссийской Олимпиады состоялось 20 августа 1913 года. Соревнования проходили четыре дня. В программу вошли многие спортивные дисциплины, включая марафонский забег.

В настоящее время, на территории России ежегодно проводится более сотни различных забегов на длинные дистанции.

Среди самых известных российских марафонов:

 

  • Сибирский международный марафон — проходит в Омске с 1990 года;
  • Международный марафон «Белые ночи» — г. Санкт-Петербург, проводится с 1991 года;
  • Волгоградский Международный марафон памяти Гришаева — назван в честь чемпиона СССР по марафонскому бегу и участника Олимпиады 1956 года Бориса Гришаева. Он проводится более 26 лет;
  • Космический марафон имени Королева — старейший в России марафон. Проводится в Подмосковье г. Королев, ежегодно с 1977 года.

 

По количеству массовых пробегов, Москва занимает престижное место на мировой арене. Ежегодно участвовать в марафоне съезжаются спортсмены и любители из разных стран. В общем счете Московского марафона который состоялся 20 сентября 2015 года отмечены 63 страны.

Дистанция марафона — 42 километра 195 метров. Кольцевая трасса начинается и заканчивается у «Лужников». Во время соревнования, участникам открываются многочисленные достопримечательности Москвы. Забег проходит через знаменитые улицы: Тверскую, Садовое кольцо, Цветной бульвар, Крымский мост и Китайгородской проезд. Параллельно с количеством проходимых марафонов увеличивается и количество выставок, представляющих современные гаджеты и продукты различных марок. Поддержать участников может любой желающий.

Московский марафон – это всегда очень запоминающиеся событие. Как правило, он сопровождается забегом-спутником на 10 километров, для тех кто еще только примеряется к основной дистанции. Летом же в нашей столице можно принять участие в подготовительных к основному марафону забегах, а именно в «Ночном», «Красочном» и даже «Музыкальном забеге».

 

Ночной забег. г. Москва

 Ночь 18 июля 2015 года в «Лужниках» оказалась невероятно светлой, на территории Олимпийского комплекса стартовал Ночной забег.

На старт вышло 4 000 участников. Каждый зарегистрированный участник был экипирован футболкой с символикой Ночного забега, стартовым номером с чипом и фонариком. Десять километров трассы «Лужников» превратились в светящийся поток. Открыли соревнование руководитель Департамента физической культуры и спорта города Москвы Алексей Воробьев и двукратная олимпийская чемпионка, председатель Федерации легкой атлетики города Москвы, директор ГБУ «Дворец детского спорта» Светлана Мастеркова.

 

Красочный забег. г. Москва

21 июня 2015 года «Лужники» превратились в буйство красок. Зрители и болельщики помогали волонтерам разукрашивать всех желающих в яркие цвета. Третий год подряд Красочный забег становится не просто спортивным мероприятием, а необыкновенно цветным праздником для всех москвичей. Красочные эмоции запомнятся участникам и гостям марафона надолго, как минимум до следующего лета.

Красочный забег, за очень небольшой период существования смог завоевать сердца не только спортсменов, но и просто любителей здорового образа жизни.

В цветном марафоне принимали участие и звезды: ведущий Валдис Пельш, актер Иван Жвакин, двукратная олимпийская чемпионка Светлана Мастеркова. Самые креативные и яркие болельщики получили призы.

 

Музыкальный полумарафон. г. Москва

В самом сердце Москвы, 16 августа 2015 года, состоялся грандиозный музыкальный полумарафон.

В событии приняли участие более 6 000 человек, которым выпала возможность бежать по живописной трассе столичных набережных: Фрунзенской, Пречистенской, Кремлевской, Раушской и Космодамианской, через Большой Москворецкий мост до Новоспасского моста и обратно. Каждый третий километр встречал спортсменов музыкой. На специально возведенных сценах выступали артисты различных жанров — рок, рэп, джаз. Среди музыкантов были такие группы, как Totem, Gallerea, Cloud Maze и другие.

Организаторы Московских марафонов уверены, что совсем скоро столица присоединится к признанным марафонским городам — Нью-Йорку, Берлину, Лондону, Токио. Для этого необходимо расширять состав профессиональных бегунов и поощрять старания начинающих.

Если вы один из тех, кто любит драйв и не боится трудностей, вам обязательно нужно испытать свою волю в марафонском забеге. Не раздумывайте долго, кроссовки на ноги, друзей за руку и в плывущий поток бегущих людей! Бегите просто так, от хорошего настроения или во благо осуществления своей мечты.

Календарь событий

< 2018 >
Июнь
ПВСЧПСВ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Путешествуйте с нами!

img

Новые фотографии

  • DSC08376
  • DSC08227
  • DSC08184
  • DSC08160
  • DSC08151
  • DSC08144
  • DSC08083
  • DSC08073